 |
| Di suasana panan nan terik di luaran, ingin rasanya minum es tapi kalau kebanyakan tak baik juga. |
Pertama, sakit kepala. Istilah kerennya, brain freeze. Ketika memakan dan meminum sesuatu yang dingin keseringan, inilah efeknya. '
Kedua, konstipasi atau diare. Diare karena tubuh lelah mencerna. Akibatnya mengeluarkan terlalu banyak air dan makanan. Makanan mengeras dan menyebabkan usus berkontraksi, jadilah mencret.
Ketiga, sakit perut. Kalaupun tidak mencret, bisa juga sakit perut doang. Hawa dingin itu anti-inflamasi bikin pembuluh darah tertarik atau sedikit tergencet.
Keempat, cepat kelelahan. Air es membuat tubuh produksi energi lebih untuk menghangatkannya lagi.
Kelima, tenggorakan iritasi. Tubuh terkena hawa dingin bin sejuk, hidung jadi lendir untuk menghangatkan dan melembapkan udara sebelum mencapai paru-paru. Akibatnya banyak cairan tak diperlukan terjebak dan bikin tenggorakan iritasi alias sakit.
Keenam, tubuh berhidrasi. Tubuh manusia tidak terlalu butuh banyak air dingin. Ketika minum air dingin, tubuh perlu hangat supaya aliran darah dan saluran pencernaan bekerja baik. Air es perlambat hidrasi tubuh untuk normal lagi.
No comments:
Post a Comment